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fruktosearm

elikat – kleine Kuchen im Glas

Mai 10, 2016 | 0 Comments

Vor kurzem habe ich die kleinen Kuchen von Elikat entdeckt und mir für den kleinen Hunger Zwischendurch gleich mal einige davon bestellt. Was für mich erst mal wie eine witzige Idee aus dem Internet klingt,...

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Seit nun mehr eineinhalb Jahren gibt es beim Drogeriemarkt dm Produkte von Frusano, 3Pauly und noch von anderen auf Allergiker spezialisierten Herstellern. Bis heute ist das für uns eine gute Möglichkeit, mal eben schnell und...

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Marmeladen ohne Fruktose-Zusätze

November 10, 2013 | 4 Comments

Herbstzeit ist auch Marmeladenzeit. Jetzt wird gerade noch mal viel eingekocht und für den Winter haltbar gemacht. Leider ist die Marmeladenzeit in den letzten Jahren an mir vorbeigegangen, da ich mich an den süßen Brotaufstrich...

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Fruktosearm genießen

Oktober 3, 2013 | 0 Comments

Oft weiß man nicht mehr, was man nun essen soll. Fertigprodukte gehen nicht, viele Obst- und Gemüsesorten auch nicht und bei so vielen Nahrungsmitteln ist irgendwo immer der Zucker versteckt. Da bleibt nur noch eines...

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Hach, wie gerne hab ich früher Müsli gegessen. Schön mit Obst, mit allen möglichen Kernen und Flocken und sonstigen Zutaten. Ich hab da gar nicht groß nachgedacht, weil es hat einfach alles gut geschmeckt. Das...

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Der Mythos von fructosefreien Produkten

Juni 4, 2013 | 6 Comments

Kennt Ihr das auch? Man steht im Supermarkt und sofort fällt einem das Wort „Fruktosefrei“ auf einem eigentlich süßen Produkt auf und sofort kauf ohne groß Nachzudenken genau dieses Produkt ein. Als man aber die...

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Fructosearme Gemüsesorten

April 16, 2013 | 6 Comments

Bei einer Fructoseintoleranz soll man laut der Meinung einiger Ärzte Ernährungsexperten auf Obst und Gemüse verzichten. Für viele ist das ein Problem, denn dadurch fallen viele Vitamine und Mineralien weg, die man für eine gesunde...

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